2021-12

夏場の猛暑に、冬本番の寒波…こんな日にランニングは厳しい…。 また、日々のランニングで脚に違和感・疲労が溜まって、休ませたいけど何か出来ないか？ 実際私も脚にトラブルが出たら、休んでいれば良いのに、何か動きたく...