走る7日目

朝からワクチン接種した左肩と、左の脇リンパ節が痛むものの、全身の関節痛はかなり引いた為、出勤ランスタートで行きます。

走ってなかった日もあるため、今日でブログ開始8日目ですが、走るは7日目なので、ここらで体重と体脂肪率のグラフを用意…

ん〜、劇的な変化は無いものの、増える方向では無いので、まずは良しと言ったとこでしょうか。

あっ、腹筋は今日も50いきました。

話は少し逸れますが、そろそろプロフィールを書こうかと思ってます。

普通は最初に用意するべきモノなのは分かっていたんですが、何よりもまずは始めるを優先したため、すいません。

とか言いながら、皆さんにもランニングを始めてもらいたくて、ランニングの始め方とりむねVerを書き始めてますが。

簡単にプチプロフ

最高重量時170cm118kg

最低重量時179cm75kg

フルマラソン・トライアスロン完走者です。

すごく雑ですいませんw

またちゃんと準備します！

しかし…今週雨が多そうで、満足に走れるかが心配。